CadencePro Team

Kuvaus

CadencePro Teamissa lähtökohtana on ollut ryhmävalmennuksen palveleminen. Valmentaja rekisteröityy palveluun, johon perustetaan seura ja ryhmä. Ryhmään liittyy QR-koodin, sitä näyttämällä urheilijat rekisteröivät itse itsensä osaksi ryhmää, jonka jälkeen valmentajalla on jatkuva kokonaisnäkymän ryhmän tuloksiin.

Tavoitteena on tehostaa ja parantaa ryhmävalmennusta. Kun valmennus on tietoinen ryhmän urheilijoiden päivän statuksesta valmennusherkkyyden osalta, yksilötasolla valmennus on helpompi toteuttaa. Jos urheilija on yksinkertaisesti liian matalalla tasolla neuromotorisen suorituskyvyn osalta, niin esimerkiksi uudet asiat ovat tyypillisesti kognitiivisesti liian haasteellisia ja niihin käytetty aika menee valmennuksen kannalta hukkaan.

Visio on, että valmennus pystyy optimoimaan sitä, että miten urheilijat käyttävät laadullisesti valmennusaikaa. Laadullisen ajan tehostuminen näkyy odotettavasti positiivisesti sekä urheilijoiden kokemaan valmennukseen (valmennus ajanhermolla) että myös tuloksiin, koska aika käytetään tehokkaammin hyödyksi.

Seuroille, joukkueille ja ryhmille on suorituskykypainotteinen CadencePro Team, jossa valmentajalla on pääsy koko ryhmän jatkuvaan tulostaulukkoon ja näin valmennus voi jo etukäteen suunnitella harjoitteet vastaamaan henkilökohtaista vireystilaa.

• Valmentaja rekisteröityy palveluun ja saa sinne tunnukset

• Ryhmän jäsenet rekisteröityvät QR-koodilla ja saavat monitorin saman tien käyttöön

• Valmentajalla on kokonaisnäkymä tuloksiin, palauteviestejä ja niiden rajoja voi muokata

Palveluvalikoimaan kuuluvat myös testit, testien peruspaketti koostuu kolmesta testistä, eli:

• Kevennyshyppy CMJ,

• Juoksunopeustestit sekä

• Suunnanmuutos-/ketteryystestit.

Näistä löytyy lisätietoja kohdassa Suorituskykytestaus.